Acompañamiento Psicológico
Consiste en brindar apoyo emocional, social, psicológico o de salud mental a la persona en su vida diaria. Mediante este acompañamiento, la terapeuta trabaja de manera activa y comprometida con el (o los) paciente(s), proporcionando un espacio seguro donde se pueda expresar, reflexionar y desarrollar: estrategias y habilidades para enfrentar los desafíos cotidianos.
"Debo reconocerlo, mi corazón me causa algunas preocupaciones. Es la parte más sensible de mi cuerpo."
— Mathias Malzieu
La mecánica del corazón
¿Cuándo solicitar atención psicológica?
- Si padece trastornos de ansiedad, fobias o depresión.
- Si presentas cambios repentinos en tu estado de ánimo.
- Si identificas alteraciones en tus rutinas o hábitos diarios.
- Si identificas alteraciones graves en tu conducta o la de tus hijos.
- Si presentas dificultad para reconocer o comunicar tus emociones.
- Si sientes falta de motivación por realizar actividades que antes disfrutabas.
- Si presentas dificultad para comunicar tus necesidades o establecer límites.
- Si presentas dificultad para adaptarte a los cambios (en el hogar, trabajo, escuela, etc).
- Si presentas dificultad para construir relaciones sociales (amistades, pareja o familia).
- Si padece alguna enfermedad mental que afecte su desarrollo en las distintas etapas de vida.
La lista anterior contiene sólo algunos de los aspectos que puedes considerar al momento de elegir iniciar terapia. Sin embargo, recuerda que cada persona es diferente; por lo que se pueden presentar una o más situaciones simultáneas, para construir tu motivo de consulta en sesión.
